Privat
Ihr ganz persönliches, individuell an Sie angepasstes Training.
Privatlektionen empfehle ich beim Einstieg in die Pilates-Methode, um gleich von Anfang an richtig zu trainieren. Die Trainingsziele werden gemeinsam erarbeitet. So wird ein fokussiertes Training mit hoher Genauigkeit ermöglicht. Bei körperlichen Beschwerden ist Privat-Training sinnvoll, um sich zusammen mit einer Fachperson gezielt mit dem eigenen Körper und dessen Bewegungsmustern auseinanderzusetzen. Es kommen die klassischen Pilates-Geräte zum Einsatz: Reformer, Cadillac, Chair, Step Barrel und Kleingeräte.
- Termine nach Vereinbarung
- Schnupperlektion CHF 80.- / 55 Minuten
