Pilates

beim Bahnhof Winterthur

Fr 8. März 2024
17.30-20.30Uhr

Das individuelle und persönliche Training an den Pilates-Geräten.
Empfehle ich beim Einstieg in die Pilates-Methode.
Das Pilates-Training zu zweit
mit gezielter Anleitung an den Pilates-Geräten.
Mit max 6 Personen trainieren. Auf der Bodenmatte mit Rolle, Ring, Spinefitter, Gummiband, Gewichtsbällen u.v.m.
Das sanfte und angepasste Pilates-Training in der Schwangerschaft führt zum bestmöglichem Wohlbefinden.
Für die Rückbildung nach der Schwangerschaft ist das aufbauende Pilates-Training sehr effektiv!

© 2024 Pilates Anita Leuthold.