Pilates Winterthur
mit Anita Leuthold
Zentral in Winterthur gelegen biete ich das individuelle, persönliche und zielgerichtete Pilates auf den Pilates-Geräten und auf der Matte mit Kleingeräten an.
Privat und im Duett an den Pilates-Geräten inklusive Reformer.
Pilates auf der Matte in Gruppen, von Teenager bis Senioren. Viele Kleingeräte kommen zum Einsatz.
Angepasstes Pilates für Schwangere und während der Rückbildung.
Über 40 Pilates-Videos ermöglichen jederzeit ein eigenes Pilates-Training.
Mit max 6 Personen trainieren. Auf der Bodenmatte mit Rolle, Ring, Spinefitter, Gummiband, Gewichtsbällen u.v.m.
Das individuelle und persönliche Training an den Pilates-Geräten.
Das Pilates-Training zu zweit
mit gezielter Anleitung an den Pilates-Geräten.
Freitag 16.50-17.50Uhr
12–18-Jährige, Spass und Freude an der Bewegung stehen im Zentrum.
Freitag 13.40-14.40Uhr
Das sanfte und angepasste Pilates-Training in der Schwangerschaft führt zum bestmöglichem Wohlbefinden.
Für die Rückbildung nach der Schwangerschaft ist das aufbauende Pilates-Training sehr effektiv!
